Le ski de compétition pour les enfants entre 8 et 10 ans
Entraînement test avec le CRP
Rendez-vous à 8h30 directement sur le stade de la Muraz, fin à 14h30 au même endroit. Le pique-nique sera organisé sur place.
Programme:
08.30 accueil des jeunes au pied du téléski de la Muraz
09.00 – 11.30 Technique SL (travail de l’impact en SL)
11.30 – 12.00 Pic nic
12.00 – 14.30 Différentes stations (creux et bosses / travail avec l’élastique / SL 1 ski)
Numéro d’un entraîneur présent: +41 76 207 32 81
Pour les 2011 et 2012: Congé
Pour les 2011 (groupe 3) et les 2010: Initiation Télémark
Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit. Merci de veiller à ce que les enfants viennent avec les skis et les chaussures de télémark directement au rendez-vous.
Pour les 2011 (groupe 4) et les 2012 : Ski libre
Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit.
Numéro d’un entraîneur présent: +41 79 718 04 63
Pour les 2010, comme le lundi entraînement test avec le CRP
Rendez-vous à 8h30 directement sur le stade de la Muraz, fin à 14h30 au même endroit. Le pique-nique sera organisé sur place.
Programme:
08.30 accueil des jeunes au pied du téléski de la Muraz
09.00 – 11.30 Technique SL (travail de l’impact en SL)
11.30 – 12.00 Pic nic
12.00 – 14.30 Différentes stations (creux et bosses / travail avec l’élastique / SL 1 ski)
Numéro d’un entraîneur présent: +41 76 207 32 81
Pour les 2011 (groupe 4) et les 2012: Initiation Télémark
Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit. Merci de veiller à ce que les enfants viennent avec les skis et les chaussures de télémark directement au rendez-vous.
Pour les 2011 (groupe 3): Ski libre
Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit.
La course initialement prévue le dimanche 14 mars 2021 à Vercorin (SL) est reportée.
Voici les nouvelles dates à retenir :
Samedi 20 mars 2021 à Nax [Géant]
Samedi 3 avril 2021 à Vercorin [Combi-race]
Les finales valaisannes des 10 et 11 avril 2021 ne concernent pas le Giron.
Entraînement Géant chronométré
Rendez-vous à 9h au sommet de la piste de l’ours, fin à 12h au même endroit.
Les derniers détails et les groupes vous seront communiqués sur le groupe whatsApp.
Numéro d’un entraîneur présent: 079 245 92 79
Rendez-vous à 9h au sommet de la cabine de l’ours, fin à 12h au même endroit. Les groupes seront formés sur le plat entre le bambino et l’arrivée de la cabine. Merci de contrôler le matériel de ski complet et fonctionnel de l’enfant avant l’entraînement.
Les derniers détails vous seront communiqués sur le groupe whatsApp.
Numéro d’un entraîneur présent: 079 245 92 79
Rendez-vous à 9h et fin 11h30 avec un VTT, une gourde personnelle, des habits de vélo assez chauds (il va faire frais). La répartition des groupes et les lieux de rendez-vous précis vous seront communiqués sur le groupe whatsApp.
Numéro d’un entraîneur présent: 076 207 32 81
