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Lundi 05 avril entraînement ski avec le CRP pour les 2010

Entraînement test avec le CRP

Rendez-vous à 8h30 directement sur le stade de la Muraz, fin à 14h30 au même endroit. Le pique-nique sera organisé sur place.

Programme:

08.30 accueil des jeunes au pied du téléski de la Muraz
09.00 – 11.30 Technique SL (travail de l’impact en SL)
11.30 – 12.00 Pic nic
12.00 – 14.30 Différentes stations (creux et bosses / travail avec l’élastique / SL 1 ski)

Numéro d’un entraîneur présent: +41 76 207 32 81

Pour les 2011 et 2012: Congé

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Mercredi 07 avril entraînement ski

Pour les 2011 (groupe 3) et les 2010: Initiation Télémark

Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit. Merci de veiller à ce que les enfants viennent avec les skis et les chaussures de télémark directement au rendez-vous.

Pour les 2011 (groupe 4) et les 2012 : Ski libre

Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit.

Numéro d’un entraîneur présent: +41 79 718 04 63

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Mardi 06 avril entraînement ski

Pour les 2010, comme le lundi entraînement test avec le CRP

Rendez-vous à 8h30 directement sur le stade de la Muraz, fin à 14h30 au même endroit. Le pique-nique sera organisé sur place.

Programme:
08.30 accueil des jeunes au pied du téléski de la Muraz
09.00 – 11.30 Technique SL (travail de l’impact en SL)
11.30 – 12.00 Pic nic
12.00 – 14.30 Différentes stations (creux et bosses / travail avec l’élastique / SL 1 ski)

Numéro d’un entraîneur présent: +41 76 207 32 81

Pour les 2011 (groupe 4) et les 2012: Initiation Télémark

Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit. Merci de veiller à ce que les enfants viennent avec les skis et les chaussures de télémark directement au rendez-vous.

Pour les 2011 (groupe 3): Ski libre

Rendez-vous à 9h00 au sommet de l’ours, fin à 12h00 au même endroit.

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Samedi 5 décembre entraînement ski libre

Rendez-vous à 9h au sommet de la cabine de l’ours, fin à 12h au même endroit. Les groupes seront formés sur le plat entre le bambino et l’arrivée de la cabine. Merci de contrôler le matériel de ski complet et fonctionnel de l’enfant avant l’entraînement.

Les derniers détails vous seront communiqués sur le groupe whatsApp.

Numéro d’un entraîneur présent: 079 245 92 79